-
IKIGAIDZĪVO DZĪVI AR MĒRĶA IZJŪTU!
Esi sirsnīgi sveicināts! -
PROFESIONĀLI SERTIFICĒTS KOUČS (PCC ICF), KOMANDU KOUČS UN MENTORS.
Esmu -
PROJEKTU VADĪŠANAS KOUČINGS! IEDVESMOJOŠAS PLĀNOŠANAS KOUČINGS
Mana specializācija -
Inita LūkaMana pamatnodarbošanās ir koučings- attīstības veicināšana un mentorings. Vairāk nekā 20 gadu pieredze kā vadītājai.
Par mani
Atsauksmes
Ko saka mani klientiICF PCC
ICFICF
Я очень рада, что получила возможность поработать с Инитой, как с коучем на протяжении 3-х месяцев. Мы встречались почти каждую неделю и каждая из этих встреч была для меня источником поддержки, нахождением точки опоры внутри и получением нового взгляда на ситуацию, которую я выносила на сессию. Работа с Инитой меня очень продвигала, потому что, с одной стороны, Инита как коуч дает много пространства и поддержки, но с другой стороны, видит и возвращает противоречия, неозвученные сомнения и страхи, которые слышит и задает «неудобные» вопросы, которые сама я себя вряд ли бы задала. В лице Иниты я увидела ролевую модель коуча, который, позволяет клиенту БЫТЬ таким каким он есть и, одновременно, двигаться к тому себе, которым хочется СТАТЬ J Как результат работы в коучинге, я подготовилась к нескольких важным для меня проектам, получила новый для себя опыт, а главное – нашла нужные состояния, чтобы сделать это ЛЕГКО и с ИНТЕРЕСОМ! Рекомендую Иниту как сильного и мудрого коуча :)
Екатерина Борзыгина, карьерный коуч ACC ICF
Gan koučinga, gan mentoringa sesijās aizvien brīnos, kur Inita ņem šos īstos jautājumus, kas liek pat elpai aizrauties, liek apklust un domāt dziļāk, vēl dziļāk... It kā viņa būtu redzējusi tālāk un plašāk. Vienmēr vērtīgi.
Zaiga PutramaMāksliniece, koučs
Менторинг для коуча нужен чтобы почувствовать компетенции из внутри на глубинном уровне, это позволяет различить оттенки полутонов и на что стоит обратить внимание. Инита смотрит за тем, где сейчас находится начинающий коуч, постепенно указывает зоны роста и отмечает достигнутые успехи. Благодаря этому постепенно происходит целостное раскрытие компетенций.
Дмитрий Сухарев
Менторинг коучу просто необходим, ведь когда ты работаешь в коуч-сессии, тебе как коучу не всегда заметны все ошибки и недочеты, так как коуч находится в процессе, ему необходимо держать в фокусе клиента, активно слушать, коммуницировать. Ментор же находясь вне коуч-сессии может услышать со стороны больше, и сказать конкретно над чем нужно работать коучу, на какие компетенции в дальнейшем обратить более пристальное внимание. Для начинающих коучей менторинг обязательно необходим, так как без настаничества, коуч может повторять одни и те же ошибки и процесс продвижения на более высокий уровень будет дольше. Ментора можно сравнить , как с первоклассным учителей, который направит, подскажет и поможет коучу. Иниту посоветовала, бы обязательною Инита, профессионал своего дела, дает очень конструктивную, понятную и простую обратную связь, которую затем с легкостью можно применять уже в дальнейших коуч-сессиях. Очень важно, что перед началом сессии Инита обязательно спрашивает, на чем бы коуч хочет сконцентрироваться и тем самым как бы коуч для себя намечает какой-то определенный план действий на сессию.
Елена Завгородняя
Будучи внутри коучингового процесса не видны ошибки и динамика, менторинг помогает получить обратную связь со стороны и развиваться профессионально. Я бы посоветовала Иниту как ментора, так как она очень четко отмечает узкие места, точки развития, дает очень мягкую и конструктивную критику, помогает осознать и более эффективно строить коучинговый процесс, отмечает прогресс и мотивирует к развитию, создает позитивную дружественную атмосферу во время менторинга.
Юлия Юткина
Mēs esam ļoti, ļoti priecīgi. Paldies par mūsu stiprināšanu, motivēšanu un loģiskas secības ielikšanu! Un, galvenais, pašapziņas celšanu un mērķa nospraušanu! Paldies vēlreiz, mēs to paveicām!!!
LaumaPārvaldes vadītāja
1. I.Lūkas Koučings man ir iemācījis, ka visas atbildes ir mūsos, svarīgi tikai uzdot pareizos jautājumus. Kopš mūsu sadarbības sākuma esmu novērojis lielu progresu savā dzīvē. Mūsu sadarbība man ir ļāvusi izprast sevi kā cilvēku, izprast virzienu, kurā patiesi vēlos doties. Ļoti ir pieaugusi mana produktivitāte, un līdz ar mani ir augusi arī pasaule ap mani - projekti, komandas biedri, sasniegumi. 2. Manuprāt, I. Lūkas sniegtie pakalpojumi ļoti noderīgi būtu gan cilvēkiem, kas tikai uzsāk savas biznesa gaitas, lai ieliktu pareizos uzsvarus un precizētu virzienu, gan cilvēkiem, kas jau ilgāku laiku atrodas biznesa vidē, taču nemitīgi saskaras ar problēmām un šķēršļiem. Patiešām lieliski un efektīvi risinājumi slēpjas mūsos pašos, un Inita lieliski prot uzdot pareizos jautājumus, kas ļauj mums šos risinājumus apjaust un likt lietā.
ValtsJaunais uzņēmējs
Koučings bija lielisks veids kā atrast pareizās atbildes un emocijas sevī par jebkāda veida neskaidrībām. Pēc katras nodarbības es jutos apmierināta, līdzsvarā ar sevi, kā arī ļoti mierīga un pašpārliecināta par savu veikto izvēli. Es ieteiktu Initu Lūku kā kouču, jo viņa vienmēr bija atvērta runāt par jebkuru man interesējošu jautājumu, kā arī mudināja mani neapstāties. Man ļoti svarīgi bija tas, ka Inita vienmēr man ticēja, un tas man lika noticēt arī sev pašai! Sirsnīgs paldies par visu! :)
Robertastudente