Vizualizācija un apzinātība
Autors: Inita Luka, 30.Marts, 19:44
Vizualizācija un apzinātība

Koučingā ir kāds ļoti svarīgs instruments un tas ir vizualizācija. Iedomājies, ka….un, ja tu spēj iedomāties/ ieraudzīt, tad tu spēj arī to sasniegt.

Savā praksē esmu novērojusi vizualizācijas spēku un kā notiek ieceru īstenošanās. Ļoti svarīgi, ka šī vizualizācija ir pozitīva, vērsta uz izaugsmi. Svarīgi piedomāt pie tā, ko vēlies/ izvelējies.

Jo tur tur nonāksi, tu to dabūsi…sasniegsi.

Kā?

Piemēram, mana vēlme ir mazāk strādāt. Tāda vēlme, vienkārši palaista gaisā, var īstenoties dažādi. Vari saslimt, vari zaudēt darbu (ienākumus), vari zaudēt spējas, prasmes. Un tiešām strādāsi mazāk. Uzmanies no savām vēlmēm!

Taču, ja tu apzinies šo vēlmi, ja tu apzināti izstrādā veidus, kā to panākt, nezaudējot dzīves kvalitāti, izstrādājot soļus un tos īstenojot, tad vēlmes īstenojas.

Caur patiesu apzināšanos!

Apzinātība.

sky-triangel yellow-triangel