Коучинг

КОУЧИНГ- это процесс, в котором тренер личностного роста или КОУЧ помогает тебе достичь личные или бизнес цели.

При поддержке Коуча ты познаешь себя, свои ресурсы, совершенствуешь свой потенциал, возможности, получаешь  ответы на вопросы, которые помогают достигать желаемых целей. Коучинг - это отношения, в результате которых Ты видишь новые перспективы в своей жизни, а также находишь решения, кажущихся на первый взгляд, нерешаемых  задач. Я считаю, когда появляется  воля и желание реализовать свою мечту, коучинг становится  "землей  больших возможностей". В процессе Коучинга задаются открытые, позитивные вопросы в определенной последовательности, чтобы клиент самым наилучшим образом смог реализовать свой потенциал.

Моя МИССИЯ - помочь Тебе, увидеть твои возможности и реализовать их! Стать опорой для людей, чтобы они осознали свои возможности , и смогли легко, и в согласии с собой их реализовать!

Моя специализация:

Управление проектами. Любая работа, выполнение которой состоит из более чем 2-х шагов,   считается  проектом. Во время сессии появляется ясность о структуре проекта, последовательности выполняемых заданий и эффективных шагов для его реализации. Во время сессии клиенты получают мотивацию и вдохновение идти и делать!

Вдохновляющее планирование. Повседневная жизнь наполнена различными обязанностями  и делами, которые необходимо выполнять в роли сотрудника, родителя, личности и т.д. Как внести ясность в такое количество обязанностей? Во время сессии все эти обязанности можно структурировать и легко спланировать свой день, неделю, месяц, год ... Ты получаешь Время чтобы с Радостью и Вдохновением выполнить запланированное! И, в подарок Ты получишь время на отдых!

Коучинг подходит как для активных, целенаправленных и инновационных людей, так и для организаций, компаний и учреждений, которым важно развиваться, принимать обоснованные решения и генерировать новые творческие идеи.

Как это происходит? Коуч-сессия - это 30-90 минутная (может быть, также, по телефону или Skype) конфиденциальная беседа. Во время беседы Коуч задает вопросы, слушает Твои ответы и снова задает вопросы. Вопросы Коуча очень простые, но часто на них трудно ответить. Они выводят Тебя за пределы зоны комфорта и позволяют взглянуть на свою жизнь со стороны. Каждый раз, начиная беседу, Коуч, спрашивает: "Как Ты думаешь, что для Тебя будет наилучшим результатом сегодняшнего разговора?". Таким образом, только Ты определяешь, каким путем идти, и как крепко его держаться. У каждой коуч- сессии есть своя структура: постановка цели, анализ текущей ситуации, поиск возможностей и выбор, подготовка плана действий. Во время сессии или после завершения создается план с указанием сроков конкретных действий, которые клиент обязуется выполнять для достижения поставленных целей. Во время беседы, Коуч делает заметки, которые в конце сессии отдает клиенту. Разговор является строго конфиденциальным и только Тебе решать, делиться или не делиться результатами этих сессий. В конце сотрудничества Коуч может попросить  написать рекомендацию. Коуч, всегда радуется Твоим достижениям.

Какова ответственность Коуча и Клиента? Я, обязуюсь проводить коуч -сессии, обеспечивать и  уважать конфиденциальность информации о клиенте, полученной во время сессии. Подробнее http://www.icfrussia.ru/eticheskiy-kodeks-mezhdunarodnoy-federatsii-kouchey-icf//. Клиент с полной ответственностью, выполняет те действия которые обязался выполнять во время коуч-сессии. Клиент должен быть в согласованное время и месте. Условия отмены - сессию можно отменить или изменить время, не более чем за 24 часа до запланированной сессии.

Коуч - тренер  личностного роста ответственен за ... конфиденциальность и соответствие этическим принципам коучинга; профессионализм, создание доверительной атмосферы, за коуч-позицию,  соблюдение принципов Мильтона и  грамотное применение техник и инструментов  Коучинга. Коуч ответственен за временные рамки сессии; экологичность  или то, как коучинг влияет на окружающих; за записи во время сессии и выбор подходящего места для проведения сессии, за ясную коммуникацию при заключении договора на коуч-сессию. Также, Коуч несет ответственность за  установление доверительных отношений с клиентом; за информацию о коучинге, о процессе проведения сессии, за ожидаемый эффект, и саморазвитие.

Клиент несет ответственность за... результат коуч-сессии; качество сотрудничества и участия в коуч-сессиях (клиент не должен находиться в состоянии алкогольного или другого вида опьянения); а также за исполнение шагов  или реализацию своих решений; за изменения в своей жизни; соблюдение конфиденциальности в отношении Договора между Коучем и клиентом. Клиент несет ответственность за то, чтобы быть вовремя в назначенное время и месте. (Если клиент не появляется на сессии или отменяет ее менее чем за 24 часа до согласованного времени, то клиент платит как за стандартную коуч-сессию.), и своевременную оплату коуч-сессии.

Каковы преимущества коучинга?

-Четкое и широкое видение желательного развития нынешней ситуации, организация личной жизни;

- Ценности, основанные на личной мотивации; ясно и четко определенные цели;

- Четкий план действий для достижения поставленных целей;

- Раскрытие внутреннего потенциала и ресурсов и, их применение для достижения целей;

- Повышение эффективности работы и личного поведения;

- Устранение мешающих привычек,создание новых моделей поведения;

- Уверенность в своих силах;

- Ускоренный процесс желаемых изменений;

- Удовлетворенность от проделанной работы.

В своей работе Коуча я, основываюсь на этический кодекс  ICF: /http://www.icfrussia.ru/eticheskiy-kodeks-mezhdunarodnoy-federatsii-kouchey-icf// и принципы Милтона Эриксона:

- С людьми (тобой) все в порядке;

- В людях (в тебе) есть все ресурсы, которые им (тебе) необходимы для того, чтобы достичь того, что они (ты) действительно хотят (-ешь);

-Любое поведения основывается на положительном намерении;

-Изменения происходят и это неизбежно;

-Люди (Ты) делают (ешь) наилучший выбор из возможных им (тебе)вариантов.